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Collection by Nathaly Martins

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Nathaly Martins
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A 90 Days Guide To Look Healthy And Glam

Holland and Barrett present a 90-day schedule to make sure you remain at your beautiful best in a completely healthy way—all in a wonderful infographic.

Visual Workout Guides for Full Bodyweight, No Equipment Training - Karma Jello Ser Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Woman Fitness, Hiit, Le Pilates, Move Your Body, Physical Fitness

Série de exercícios intensos seduz com ideia de boa forma em sete minutos

Conquistar o máximo de resultado com o mínimo de investimento é o sedutor apelo de uma série de exercícios que vem ganhando fama na internet recentemente.

Dicas de Alimentação que você precisa saber Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Menu Dieta, Vegan Coleslaw, Going Vegan, Kombucha, Food Hacks, Health And Beauty

Socorro! Meu Filho Come Mal

Quem disse que comer bem requer sacrifícios? Socorro! Meu Filho Come Mal contraria essa lenda trazendo várias receitas deliciosas para os pequenos!

Chá para perder peso: Aprenda a receita! gordura Chá para perder peso: Aprenda a receita! Health And Beauty, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Nutrition, Herbalife, Better Life

Casa no montinho

Casa no montinho, Alcarias, Beja, Portugal. 13K likes. The Alentejo - Portugal, as a pole of attraction and creation to share events, activities,...

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Precisamos falar sobre Ansiedade

Ansiedade. Quando a sua cabeça simplesmente não consegue parar de ser negativa e te preocupar absurdamente com coisas que sequer aconteceram ou maximizando coisas que aconteceram de uma maneira surreal, tudo pode estar bem mas a sua cabeça só quer te convencer que tudo está mal, muito mal. Há vários tipos de ansiedade: E também…

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[Infográfico] Paradoxo Nutricional - O Que Realmente Faz Você Engordar?

Você Realmente sabe o que te faz engordar rapidamente? Um paradoxo é uma declaração aparentemente verdadeira que leva a uma contradição lógica. CUIDADO...

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alisar os cabelos naturalmente com açúcar - 100 ml de leite ( não pode ser desnatado pois a gordura do leite ajuda a hidratar )- 2 colheres de sopa de maizena ( ou outro amido de milho de outra marca )- 1 xícara de açúcar refinado ( se não tiver pode ser o açúcar cristal ) - Leve ao fogo tudo e mexa sem parar até começar a engrossar , fica com a espessura de um creme capilar - Desligue o fogo . 2h no cabelo com touca

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Como Usar: Tartan Shirt - Camisa Xadrez Vermelha e Preta

Há mais de um ano atras, eu escrevi um post sobre COMO USAR CAMISAS XADREZ . Mostrei várias inspirações de looks com camisas de várias ...

Construindo Minha Casa Clean: Alimentos e dicas de saúde! - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts! Healthy Tips, Healthy Eating, Health And Wellness, Health Fitness, Menu Dieta, Vegan Life, Going Vegan, Food Hacks, Herbalism

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

Olha quantas dicas legais para termos saúde e qualidade de vida! Nutrição e Bem Estar É muito fácil se cuidar e ter saúde!...

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