Nayara Nunes
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Saiba como praticar o desapego em 2017 e ser feliz doando e compartilhando tudo aquilo que não queremos mais!!

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Veja os melhores exercícios para queimar gordura das costas. Saiba como fazê-los passo a passo e trabalhar os músculos Teres major, Teres minor e Latissimus

We spend a huge fraction of our time working out our “problem areas”. We mostly work on our abdominal muscles, legs, buttocks and arms. A focus point we forget to work out on is the bra bulge area. The bra bulges or the flabby fat that is around your back

Floral shabby chic dream catcher. Simply crochet for the hoop design and decorate with artifial flowers, leaves, beads and lace for a delicate and shabby chic look.

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Quando eu digo sem açúcar é sem açúcar mesmo, nem adoçante! Eu não uso adoçante e o meu paladar é super adaptado às preparações sem qu...

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