Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

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Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

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Panqueca verde sem farinha - Blog da Mimis #semglúten #emagrecer #receita #detox #saudável #prática

Panqueca verde sem farinha

Panqueca verde sem farinha 1 unidade ovo 1 unidade clara xícara (chá) espinafre (folhas) A gosto Sal e Pimenta do reino Bata no mixer ou liquidificador os ovos, o espinafre, o sal e a pimenta.

RATATOUILLE - Deliciosa receita de ratatouille . Legumes assados em molho de tomate, prefeito para acompanhamento | temperando.com #ratatouille #acompanhamento #receita

Ratatouille

Receita de um delicioso ratatouille. Vegetais intercalados com um delicioso molho de tomate em uma apresentação linda que vai ser a atração da sua refeição.

Brigadeiro Chokito

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Que fofurinha é essa em forma de pinguim que usa cenouras, queijo e azeitona???

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A página do Gostinho da Roça‎ ensina a receita, mas com um toque diferente: não é frito, mas assado.

Faça um bolinho de arroz assado e recheado com queijo

Bolinho de arroz assado e recheado com queijo Ingredientes 2 xícaras de chá de arroz cozidos; 50 ml de leite; 2 ovos; 6 colheres sopa de farinha de trigo; colher chá de fermento químico em pó; de parmesão ralado; de muçarela; Sal e orégano a gosto

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