Nádia Lauane
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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que se não vêem.

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