Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

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Dips de Marguerita: Ingredientes: – Mussarela cortada em cubos – Tomate sem sementes cortados em cubos grandes – Manjericão

Chop 10 oz of: fresh mozzarella, 3 sm roma tomatoes (seeded/juiced),and 3 tbsp fresh basil and mix well. Bake at 375 degrees for min. Broil for 2 min until cheese bubbly and golden.

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