Dicas de saúde. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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10 coisas que só a água faz.

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Ultimamente tenho andado com muitas dores de costas, que deve se ao facto de pegar em muitas caixas e de as pegar mal.  Confesso que tenho ...

Motivos para beber água de manhã. Saiba como fazer mais coisas em http://www.comofazer.org

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Pode parecer maluquice, mas comer mais vezes ao dia sempre é melhor do que comer apenas nas principais refeições, pois o corpo quando recebe alimento a cada 3 horas mantém o metabolismo acelerado e isso faz com que a queima de gordura seja constante. Que Tal Aprender Algo Novo Hoje? Descubra Passo a Passo Como Definir o Corpo! Clique Aqui ~> http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #QueimarGordura

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Aprenda como manter seu lar sempre limpo com o primeiro post da nova série da MMM <3 Checklist de organização

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# vida saudável

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Benefícios caminhar/ correr

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Nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam através de dores, desconforto e tensões. Quando olhamos para a linguagem que usamos para falar das nossas reações emocionais, normalmente existe uma sensação física associada a elas: um caroço na garganta, borboletas no estômago, falta de ar,

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Não faz a menor ideia de qual exercício vale seu esforço?

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