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10 dicas infalíveis para aumentar a autoestima

Sentir-se confiante, amar-se e aprender a se perdoar. Esses três pontos podem ser a chave do sucesso pessoal, podem fazer com que alcancemos nossos objetivos mais rápido e nos sintamos realizados e felizes de uma vez por todas. Mas, para…

Eu só penso em comida! Dicas para diminuir a compulsão alimentar - Blog da Mimis - Muitas vezes a ansiedade nos faz cair em sua armadilha, e aí passamos a relacionar comida como felicidade. Quem se identifica? Vejam os sintomas mais comuns da compulsão alimentar e como se livrar dela em 10 passos!

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Muitas vezes usamos a comida como válvula de escape para um problema emocional. Comemos como forma de recompensa por um dia cansativo, ou para preencher o vazio de um fim de namoro ou por falta de grandes emoções. Realmente é…

Tudo depende do seu estilo de vida

Yasmin,eu amo acordar de manha. Mas demora bastante pra eu acordar,normalmente é depois do banho que eu acordo de vez. É querida,mas eu acho que se você vai ter um dia cheio,melhor tomar banho de noite.Saca só essa👆

Red Drink da Mimis

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Suco Vermelho - saudável, delicioso e prático de preparar com o auxílio de um liquidificador. Esta bebida se destaca por ter uma poderosa ação antioxidante. Isso significa que a bebida age combatendo os radicais livres do organismo, evitando problemas com

Infográfico | Por que carboidratos refinados engordam?

E se existisse uma espécie de botão fisiológico para LIGAR ou DESLIGAR sua queima de gordura, seu emagrecimento, você o ligaria? Veja esta apresentação e descubra que é provável que você o está desligando ao invés.

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O que é glúten e por que algumas pessoas não podem comê-lo? - Amando Cozinhar - Receitas, dicas de culinária, decoração e muito mais!

O que é glúten? Glúten é uma proteína composta pela mistura das proteínas gliadina e glutenina, que se encontram naturalmente na semente...


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