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Blog Dicas da Su : 4 exercícios abdominais que ajuda na perca da Barr...

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Se você tem preguiça de ir à academia e quer turbinar o corpo de uma vez só, uma série de exercícios para fazer em casa em apenas 15 minutos pode ser sua aliada. Utilizando poucos aparelhos, como halteres e um step, você consegue realizar a sequência, que trabalha bumbum, barriga, braços, costas, abdômen e at

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Poderia ser um resgate normal, se não fosse o carisma e a pose. Na tarde desta terça-feira, o Corpo de Bombeiros da cidade de São Sebatstião, no litoral norte de São Paulo, divulgou a simpática foto de um bicho

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Bom aqui vcs vão achar vários tipos de fotos para a tela principal do seu celular e para tela de bloqueio espero que gostem... OBS: ABERTO PARA PEDIDOS... ❤❤❤ Se eu fizer seu pedido pra vc retribuir basta votar no livro.... ❤❤❤✔

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