Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte um

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Bolo de chocolate sem farinha

Brigadeiro de panela, cookies, bolo de chocolate sem farinha e musse: tudo com muito, mas muito cacau. Deu água na boca? Se você é uma daquelas pessoas que fazem tudo por um pedacinho dessa delícia, n...

Ingredientes: • 5 bananas prata maduras • 3 ovos • 1 xícara de café de adoçante em pó para forno e fogão (preferencialmente com sucralose) • 4 colheres (sopa) de margarina light • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral • 1 xícara de chá de aveia • 1 colher de sopa de canela em pó • 1 colher de sopa de fermento em pó

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Picolé de frutas! Para fazer essa delícia refrescante e saudável corte as frutas de sua preferência, coloque no potinho, complete com suco de laranja e, pronto, seu picolé caseiro de frutas está feito!

Picolé de frutas! Para fazer essa delícia refrescante e saudável corte as frutas de sua preferência, coloque no potinho, complete com suco de laranja e, pronto, seu picolé caseiro de frutas está feito!e aproveitar para que as crianças provem novas frutas.

Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

​Panqueca de farelo de aveia

Ingredientes 1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido 1 ovo Algumas gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional)

Torta de creme de banana com chantilly!

Creme de pastelaria com banana. Eu não sei vocês mas amo uma banana. Banana e goiaba são empatadas no quesito frutas na sobremesa. Ador...

Bolo de Chocolate de Caneca Ingredientes: 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 2 colheres de sopa de iogurte desnatado 1 colher de sopa de adoçante de forno e fogão 1 colher de café de essência de baunilha 1 colher de café de fermento em pó Modo de preparo: Bata o ovo com um garfo por cerca de 2 minutos e adicione os outros ingredientes. Coloque a massa em uma caneca e leve ao forno micro-ondas por 2 .

Faltando tempo ou dinheiro? Anote 7 receitas salvadoras para quem está seguindo a dieta Dukan

A sugestão de receita da Batavo desta semana é para as crianças de férias. O bolo de chocolate de caneca é fácil de fazer e sem o risco dos pequenos chegarem perto do fogão!

Mais uma receita recuperada! Isso foi um experimento que eu fiz par ver se foi possível fazer beijinho sem leite e sem açucar... Virou um beijinho de colher, por que o doce não fique duro suficient...

Beijinho de Colher – Low-Carb e Sem lactose!

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Aprenda a preparar quatro receitas de bolo de caneca light. #receitas

Aprenda a preparar quatro receitas de bolo de caneca light


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