Ninices 🌙
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Mindfulness ou Atenção Plena é estarmos conscientes do que se passa no nosso corpo, na nossa mente, nos nossos pensamentos e nas nossas emoções.

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O QUE SÃO CHAKRAS? http://www.eusemfronteiras.com.br/o-que-sao-chakras/

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Família são as pessoas que dão luz ao meu coração

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By Cameron Stewart

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BITCH!

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Este exercício vai ajudar a aliviar ou prevenir a dor lombar em apenas 4 minutos. Esta série fluxo lento de posturas de yoga é projetado para liberar suavemente ...

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ilustração homem, barba, flores

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Quiche funcional de espinafre

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