Nobel Jequié
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Leite Condensado Sem Açucar Ingredientes: 200 gramas de leite em pó desnatado 250 ml de água fervente 1 colher margarina ligth 4 colheres de adoçante culinário bata tudo no liquidificador

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Estamos trazendo mais uma receita internacional para você, leitor(a) do Cura…

Antes de ir para cama, beba esta mistura: ela vai eliminar toda a gordura consumida durante o dia!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Receita de Couve Flor de Forno

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