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🙌🏻•𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐢𝐫𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐧 3 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬
🙌🏻•𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐢𝐫𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐧 3 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬•🍂 #womenfitness,#fit,#fitness,#gym,#gymworkout,#abs,#absworkout,#training,#womengym
This may contain: a woman in jean shorts with mickey mouse shirt on her chest and the bottom half of her stomach
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𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐳𝐢𝐫 ᶜⁱⁿᵗᵘʳᵃ𝐞ᵇᵃʳʳⁱᵍᵃ✨
5 Exercícios de fácil execução para perda de barriga!
No link abaixo mais 4 exercícios de bônus para perda da sua pochete.
Exercício para melhorar sua postura.
Faça pelo menos 4 vez na semana para ter resultado, Veja mais exercícios no link.
Llevo haciendo esta rutina desde hace una semana y si veo cambios, por si lo..