Vivian Nogueira
Vivian Nogueira
Vivian Nogueira

Vivian Nogueira

Mais ideias de Vivian

12 hábitos para emagrecer e não engordar nunca mais

Um programa de três meses é capaz de fazer você reprogramar seu corpo e sua mente aos poucos para abandonar de vez os hábitos que te fazem engordar

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

bolo de banana sem farinha e sem açucar

Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

bolo de banana sem farinha e sem açucar

A incrível vitamina de aveia, limão e maçã: para perder peso e controlar diabetes e colesterol

A incrível vitamina de aveia, limão e maçã: para perder peso e controlar…

Pizza de berinjela

Pizza de beringela Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

Dieta do metabolismo rápido: perca até 10 quilos em 28 dias!

Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Comer os alimentos certos neste momento do dia é fundamental para emagrecer com saúde – e não é preciso gastar muito tempo na tarefa

Risoto de camarão, gengibre e laranja

Brownie de Caneca Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovo

O Diário de Receitas Sem Lactose: Brownie de Caneca Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovo