Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

TABULE DE COUVE FLOR - Receita de Tabule de Couve Flor. Uma salada sem glúten, low carb, paleo e deliciosa. Super rápida de fazer e muito saudávelL | temperando.com #lowcarb #paleo #tabule #receitalowcarb

Taboule de Couve Flor

Everything You Need To Know About Fitness - Health And Wellness Hero

Este sorvete cremoso, gostoso e clássico pode ser usado como a base para qualquer sabor de sorvete que você possa imaginar. Faça hoje mesmo um delicioso Sorvete de leite Ninho com Morango e refresque-se nesse verão. | cozinhalegal.com.br

Sorvete caseiro de leite Ninho com morango

Docinho Prestígio -  200 gr de leite em pó 200 gr de chocolate em pó 2 lata(s) de leite condensado 100 gr de coco ralado(s)

Docinho Prestígio

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Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Easy baked garlic parmesan potato wedges oven roasted to golden tender perfection. These are the perfect snack, appetizer, or side dish!

Torta de Brigadeiro

Torta de Brigadeiro rapidinha de fazer e deliciosa

Torta de Brigadeiro, é uma daquelas sobremesas coringas, bem rapidinha de fazer e para lá de deliciosa. Basta fazer o brigadeiro e pode aquela sua receita de brigadeiro que você …

Receita deliciosa de batatinhas assadas com alho, ervas e queijo parmesão

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Easy baked garlic parmesan potato wedges oven roasted to golden tender perfection. These are the perfect snack, appetizer, or side dish!

Chips de abobrinha com alho e parmesão

Garlic Parmesan Zucchini Chips Combine Garlic, Parmesan, And Zucchini And You’ve Got Yourself A Totally Delicious Snack .

Bolo de banana de liquidificador fácil e incrivelmente fofinho - Bolsa de Mulher

Bolo de banana de liquidificador fácil e incrivelmente fofinho

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