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7 ótimos motivos para você comer pipoca todos os dias

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Deliciosa salada que vai ajudar você a desinchar e a emagrecer - fica pronta em 15 minutos!

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Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia … Mais

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Receita de Espinafre com batatas ao forno

Foto: Shutterstock

Controle suas compulsões

Tabela interessante, embora resuma a chocolatria a uma simples falta de magnésio no corpo...

Melhores sucos para curar a anemia

Os sucos de frutas cítricas e vegetais folhosos de cor verde escura são excelentes para curar a anemia ferropriva porque são ricos em ferro e...

Dieta do chá das 3 ervas detona 6 quilos em 1 mês

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Quem está tirando o carboidrato da refeição sempre quer uma opção rápida e gostosinha para o jantar não é mesmo? Pois se você ama uma bruschetta (tradicional pão italiano grelhado ou assado ao forno com queijo parmesão/alho, tomate)...a opção da abobrinha pode se encaixar perfeitamente! Veja esta opção! foto: Adria Ali- Fit Tips Fatie…

Receita Fit De Purê De Batata Doce Com Requeijão, Rápido e Nutritivo!

O Purê de batata tradicional feito com batata inglesa e margarina é bem calórico, que tal uma opção magrinha com batata doce e requeijão light?

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa