Você não precisa comer sempre a mesma salada para manter a linha saudável. Essas receitas de tapioca light vão turbinar no seu cardápio com poucas calorias.

Como fazer 5 receitas deliciosas de tapioca light!

Você não precisa comer sempre a mesma salada para manter a linha saudável. Essas receitas de tapioca light vão turbinar no seu cardápio com poucas calorias.

Bolo Cremoso de Tapioca

Bolo Cremoso de Tapioca

Bolo salgado de tapioca é uma boa opção para quem está de dieta - Receitas - Rádio Globo

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Crepioca cremosa

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Crepioca funcional com ricota temperada.  Ingredientes  1 ovo2 col. (sopa) de goma de tapioca 1 col. (sopa) de ricota temperada com azeite de oliva e orégano  Modo de fazer Acrescente o ovo à massa de  tapioca e, em seguida, adicione a ricota. Sirva.

Crepioca funcional com ricota temperada. Ingredientes 1 ovo2 col. (sopa) de goma de tapioca 1 col. (sopa) de ricota temperada com azeite de oliva e orégano Modo de fazer Acrescente o ovo à massa de tapioca e, em seguida, adicione a ricota. Sirva.

Esta receita é ideal para ser servida em Festas Juninas, mas também é um delicioso petisco para qualquer ocasião. A criação é da chef Carol Perez, que sugere uma geleia de pimenta como acompanhamento.Leia também:Tira-gosto "Brasileirinho" é combinação de tapioca e creme de queijosReceita rápida de tapioca c

Dadinhos de tapioca com queijo coalho

Esta receita é ideal para ser servida em Festas Juninas, mas também é um delicioso petisco para qualquer ocasião. A criação é da chef Carol Perez, que sugere uma geleia de pimenta como acompanhamento.Leia também:Tira-gosto "Brasileirinho" é combinação de tapioca e creme de queijosReceita rápida de tapioca c

Essa tapioca existe há algum tempo com o nome de “Tapioca com renda de queijo”. Eu sempre gostei de Tapioca, mas nunca dei muita bola para essa tal “renda” até que um dia re…

Tapioca com Crostinha de Queijo

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