Torta cremosa de frango, milho e requeijão

Torta cremosa de frango, milho e requeijão

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Receita de chocolate saudável e prático: sem lactose, glúten e açúcar e pronto em 5 minutos | Cura pela Natureza.com.br

Receita de chocolate saudável e prático: sem lactose, glúten e açúcar e pronto em 5 minutos

muffin-de-espinafre-e-queijo

Muffin de espinafre e queijo

Cheesy Spinach Muffins, Ingredients 3 oz or frozen spinach 2 oz or feta 3 oz or extra sharp cheddar 2 tomatoes 2 cups or flour Sea salt flakes 2 teaspoons baking powder 2 eggs cup or olive oil 1 cup or milk Several sprigs fresh thyme Black pepper

Se você é do time que não resiste a um bom brownie, vale a pena conferir essa receita de Brownie Recheado do programa Mais Você.

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