Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Você sabia? ?

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

MENOS SÓDIO E MAIS SABOR! DICA PARA SUBSTITUIR O SAL DAS REFEIÇÕES | DICA TURCA DELUXE BRANDS

MENOS SÓDIO E MAIS SABOR! DICA PARA SUBSTITUIR O SAL DAS REFEIÇÕES | DICA TURCA DELUXE BRANDS

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído 1 cenoura pequena 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 tomate Salsinha e cebolinha Aveia em flocos finos Sal a gosto   Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha …

Bolinho de carne assado

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído 1 cenoura pequena 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 tomate Salsinha e cebolinha Aveia em flocos finos Sal a gosto Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha …

TORTA DE LIQUIDIFICADOR 3 ovos 1 e 1/2 xícara de chá de leite 1/2 xícara de chá de azeite 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 pacote de creme de cebola 1 colher sobremesa de fermento em pó RECHEIO: 4 ovos cozido e picados 500 g de queijo mussarela ralado (Parte grossa do…

Saiba fazer uma TORTA PORTUGUESA muito fácil no liquidificador

TORTA DE LIQUIDIFICADOR 3 ovos 1 e 1/2 xícara de chá de leite 1/2 xícara de chá de azeite 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 pacote de creme de cebola 1 colher sobremesa de fermento em pó RECHEIO: 4 ovos cozido e picados 500 g de queijo mussarela ralado (Parte grossa do…

Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em Legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela

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PERNIL ASSADO DO JEITO MINEIRO ♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥= Ingredientes: 1 pernil de porco de uns 5 quilos e pouco, inteiro e com osso, limpo e sem o excesso de gordurinhas. Faça furos nele todo com uma faca. Coloque em uma bacia grande ou vasilha para carnes, daquelas de plástico retangular com tampa e espere para temperar. Bata…

PERNIL ASSADO DO JEITO MINEIRO

PERNIL ASSADO DO JEITO MINEIRO ♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥=♥= Ingredientes: 1 pernil de porco de uns 5 quilos e pouco, inteiro e com osso, limpo e sem o excesso de gordurinhas. Faça furos nele todo com uma faca. Coloque em uma bacia grande ou vasilha para carnes, daquelas de plástico retangular com tampa e espere para temperar. Bata…

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