Carolina Paiva

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Nós sabemos que a TPM pode ser para algumas mulheres um sofrimento. Os sintomas chegam e você tem que respirar fundo e seguir em frente, todo santo mês. Mas você sabia que alguns alimentos podem melhorar ou piorar essa situação? Pois é! Confira 7 alimentos que ajudam e 7 que pioram os sintomas da TPM. #SevenList #TPM #Saúde #healthy #BemEstar #Diet #Alimentação #Food

Nós sabemos que a TPM pode ser para algumas mulheres um sofrimento. Os sintomas chegam e você tem que respirar fundo e seguir em frente, todo santo mês. Mas você sabia que alguns alimentos podem melhorar ou piorar essa situação? Pois é! Confira 7 alimentos que ajudam e 7 que pioram os sintomas da TPM. #SevenList #TPM #Saúde #healthy #BemEstar #Diet #Alimentação #Food

Chocolate quente cremoso  2 xícaras (chá) de leite 1 colher (sopa) de maizena 3 colheres (sopa) de chocolate ou cacau em pó (não use achocolatado) 2 colheres (sopa) de açúcar 3 colheres (sopa) leite condensado 1 caixinha de creme de leite  Modo de preparo 1 – Misture o leite, a maizena, o leite condensado, o chocolate em pó e o açúcar no liquidificador. 2 – Despeje em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até que ferva. 3 – Desligue o fogão e adicione o creme de leite. Mexa bem até…

Chocolate quente cremoso 2 xícaras (chá) de leite 1 colher (sopa) de maizena 3 colheres (sopa) de chocolate ou cacau em pó (não use achocolatado) 2 colheres (sopa) de açúcar 3 colheres (sopa) leite condensado 1 caixinha de creme de leite Modo de preparo 1 – Misture o leite, a maizena, o leite condensado, o chocolate em pó e o açúcar no liquidificador. 2 – Despeje em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até que ferva. 3 – Desligue o fogão e adicione o creme de leite. Mexa bem até…