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Collection by Patricia Diniz

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15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca Healthy Life, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Menu Café, Menu Dieta, Food Hacks, I Foods, Love Food, Food Porn

15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca! - Lu Ferreira | Chata de Galocha!

No final de abril fiz um video pro Youtube mostrando como fazer a tapioca perfeita. Exageros à parte (ela dá errado muitas vezes, heheh), fiz pra mostrar os truques que aprendi ao longo do tempo, já que na embalagem da que eu compro as instruções não são lá grandes coisas e o resultado era uma […]

Physical fitness is a state of good health that is a result of proper exercise and good nutrition. Many people strive to be physically fit, and this article Health And Fitness Tips, Fitness Nutrition, Yoga Fitness, Physical Fitness, Fitness Exercises, Fitness Style, Pink Fitness, Fitness App, Fitness Humor

O que comer como pré-treino

O que comer como pré-treino? Muita gente tem essa dúvida pois uma alimentação antes do treino com certeza influencia muito em seus resultados. Nesse post eu vou indicar alguns alimentos para você incluir no seu lanche pré-treino, claro que são opcionais e você sempre pode comer o que preferir, desde que não seja aquele bolo chocolatudo que sobrou do aniversário do final de semana. :D Quais os objetivos de comer certo no pré-treino? Fornecer energia para seus treinos Evitar fome e dores de…

Safe and Natural Detox Methods - Detox Week Detox Diet, Dietas Detox, Detox Diet Drinks, Natural Detox Drinks, Lemon Detox, Detox Diet Plan, Fat Burning Detox Drinks, Cleanse Diet, Stomach Cleanse

Como Comer de Forma Saudável?

Comer de forma saudável nem sempre é fácil, pois há muitas tentações à nossa volta, e se tal como eu quando estás mais stressada/o só te apetece comer porcarias, então ter uma alimentação equilibrada pode ser complicado. No entanto há dicas e truques que vamos aprendendo para mudar os nossos hábitos alimentares sem passar fome. Aprende agora como podes comer de forma saudável sem passar fome.