Patricia Dejane

Patricia Dejane

7
Followers
6
Following
Patricia Dejane
More ideas from Patricia
Como DOBRAR o volume dos GLÚTEOS com 5 exercícios INFALÍVEL - YouTube

Como DOBRAR o volume dos GLÚTEOS com 5 exercícios INFALÍVEL - YouTube

Juliana Mavalli

Juliana Mavalli

Get your body balanced with appropriate postures and flexibility that gives you the strength both mentally and physically. Basically, this workout concentrates both the mind and body using a floor mat and different equipment.

Get your body balanced with appropriate postures and flexibility that gives you the strength both mentally and physically. Basically, this workout concentrates both the mind and body using a floor mat and different equipment.

Barriga negativa com 12 exercícios hipopressivos Treino localizado

Barriga negativa com 12 exercícios hipopressivos Treino localizado

Whole 30: cardápio proteico para emagrecer e mudar seus hábitos

You’ve heard it said before that baking is a science — and it’s true. Ratios are the backbone of our favorite recipes for cookies, cakes and more. And understand the base structures of these items is what separates the pro bakers from the fakers.

O rosto é o primeiro lugar do corpo onde a gordura é armazenada quando você ganha peso. Papadas podem ser um sinal constrangedor que você está carregando muita gordura pra pouco corpo, mas existem alguns exercícios que você pode fazer para deixar seu pescoço mais fino e te ajudarão a recuperar o seu queixo!  Você pode incorporar esses exercícios faciais durante todo o dia para ajudar a reduzir a gordura e melhorar a aparência de sua linha do queixo e mandíbula.  LEIA MAIS…

O rosto é o primeiro lugar do corpo onde a gordura é armazenada quando você ganha peso. Papadas podem ser um sinal constrangedor que você está carregando muita gordura pra pouco corpo, mas existem alguns exercícios que você pode fazer para deixar seu pescoço mais fino e te ajudarão a recuperar o seu queixo! Você pode incorporar esses exercícios faciais durante todo o dia para ajudar a reduzir a gordura e melhorar a aparência de sua linha do queixo e mandíbula. LEIA MAIS…

Barriga negativa com 12 exercícios hipopressivos Treino localizado

Barriga negativa com 12 exercícios hipopressivos Treino localizado