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Collection by Patrícia Borges • Last updated 11 weeks ago

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Patrícia Borges
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8 benefícios da banana para a saúde

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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8 benefícios da banana para a saúde

Uma banana-prata tem cerca de 40 calorias e traz vários benefícios para a saúde como diminuir o apetite, regular o intestino e melhorar o humor. Veja os principais benefícios da banana para a saúde, como comer banana sem engordar e confira algumas receitas saudáveis

The snack is a topic that is talking about nutrition. Is it really necessary to have a snack? A snack is not a bad choice, but you have to know how to choose it properly. The snack must provide both… Continue Reading → Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Snacks Recipes, 2 Ingredient Cookies, Cookies Ingredients, Cookies Et Biscuits, Love Food

Cookie de Banana e Aveia - Lar Natural

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

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99 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 3)

A terceira compilação das dicas mais incríveis da internet.

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Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Mais uma receita que faço para o Samuel comer de lanche ou no café da manhã! Descobri essa receita no Blog da Tati, o Panelaterapia, e logo me chamou atenção, pois estou sempre atrás de opções saud…

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BOLO DE CHOCOLATE COM BANANA (FUNCIONAL)

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Imagine aquela vontade de comer um bolo de chocolate… todo mundo tem! Agora imagine matar a vontade de comer um bolo de chocolate, só que de maneira saudável… todo mundo precisa! A receita do Bolo de Chocolate com Banana (Funcional) …

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Fail. Não gostei dessa receita. A massa ficou meio mole demais dificultando na hora de virar a panqueca na frigideira e o sabor nem foi muito bom. Talvez com farinha de aveia, mel e Baunilha ficaria melhor #ficadica

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Chef Girl Is Cooking And Smile In The Kitchen,

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