Ideias para cozinhar abobrinha: receitas fáceis e rápidas - greenMe.com.br

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10 receitas light para o jantar - fáceis e práticas

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Esta torta de liquidificador sem glúten é superfácil e muito saudável - tudo o…

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torta de frango sem lactose e sem gluten

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Mini Cauliflower Pizza Crusts

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Preparar hambúrguer vegetal em casa é realmente simples! Você pode congelá-los e deixá-los para as horas de emergência, evitando comer macarrão instantâneo transgênico com molho de tomate em lata cheia de bisfenol A, economizando dinheiro e reduzindo o lixo. Além de serem uma alternativa rápida, muito gostosa e saudável não só para quem é vegetariano ou vegano. Para a preparação você pode escolher verduras ou legumes e para o empanado do hambúrguer, farinha de rosca ou de milho.

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A aveia é uma grande aliada na hora de perder uns quilinhos extras e pode ser facilmente consumida em receitas gostosas que cabem na dieta. Para não brigar com a balança, aposte na receita de massa de aveia para tortas da nutricionista Bela Gil, que é gostosa e leva ingredientes saudáveis.Leia também:3 formas de

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receitas com berinjela

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Torta de Palmito - Massa de iogurte

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Receita de torta salgada deliciosa para a fase ataque dukan.

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