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Hoje é dia de receita sucesso! Toda vez que postava um sanduba feito com massinha de wrap ou pão sírio integral, as pessoas me pediam uma receita. E chegou o dia! Preparei uma massinha de wrap super fácil e nutritiva,…

Marmita também tem salada! Aprenda a levar uma salada no pote para o seu almoço.

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Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre | BOA FORMA

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

You Have To Make One Of These Delicious Veggie Burgers ASAP

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Maionese de Alho - Presunto Vegetariano

Esta maionese de alho é um ótimo acompanhamento para petiscos, pães, saladas! É uma receita rápida e versátil! Você pode temperá-la com o que quiser, seja to...

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Falafel - Marmita chique: 8 receitas para levar para o trabalho - Carne deixa aquele cheiro forte no escritório, né? Troque o steak pelo grão de bico, que é veggie e não causa constrangimentos na hora do almoço...

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Falafel de Forno

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