1 cabeza grande de repollo verde, alrededor de 2 a 2 ¼ libras 2 libras de carne molida 2 huevos (no es necesario, puede dejarlos fuera, pero sí hacer que la carne más esponjoso ) 1 cebolla mediana, rallada o picada 2 dientes de ajo, picados 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de pimienta negro ½ taza de verduras crudas de grano largo de arroz blanco

1 cabeza grande de repollo verde, alrededor de 2 a 2 ¼ libras 2 libras de carne molida 2 huevos (no es necesario, puede dejarlos fuera, pero sí hacer que la carne más esponjoso ) 1 cebolla mediana, rallada o picada 2 dientes de ajo, picados 2 cucharaditas de sal 1 cucharadita de pimienta negro ½ taza de verduras crudas de grano largo de arroz blanco

вкусненькие рецепты

Torta de legumes ingredientes 1 abobrinha 1 abobrinha 3 cenouras 300 g de farinha 7 colheres (sopa) água gelada sal 4 ovos dentes de alho 160 g de manteiga 160 g de queijo Leite

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA!!✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) https://br.pinterest.com/pin/476185360579563240/

Espaguete no molho de alho com ervas e frango marinado de limão e tomate cereja Ingredientes: 500 gramas de macarrão espaguete (cozido al dente) 4 filés de peito de frango (cortado em pedaços 1 polegada) para a marinada de frango: 2 colheres de chá de tomilho fresco picado 2 colheres de chá frescas alecrim picado (se usar seco, use metade da quantidade) raspas de 1 limão Suco de ½ limão 2 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 colher de chá de sal grosso (não sal de mesa) ½ colher de chá…

Espaguete no molho de alho com ervas e frango marinado de limão e tomate cereja Ingredientes: 500 gramas de macarrão espaguete (cozido al dente) 4 filés de peito de frango (cortado em pedaços 1 polegada) para a marinada de frango: 2 colheres de chá de tomilho fresco picado 2 colheres de chá frescas alecrim picado (se usar seco, use metade da quantidade) raspas de 1 limão Suco de ½ limão 2 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 colher de chá de sal grosso (não sal de mesa) ½ colher de chá…

love this idea! smoothie packs! "no more hauling ten ingredients out of the freezer every time you want to make one smoothie"!!!

Smoothie Packs

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Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

Spinach Lasagna Roll Ups Recipe - Budget Minded Meal | The Homestead Survival

Spinach Lasagna Roll Ups

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Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor

RECEITA-ILUSTRADA 138: Smoothies Diversos

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