Várias receitas de saladas deliciosas pra vocês!

Saladas Práticas

Acabou-se o tempo em que salada era sinônimo de comida ruim. Salada é tudo de bom e eu AMO! Além de ser uma refeição super prática e versátil, dá para combinar de diversas formas. Eu sou super fã das saladinhas…

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para alivi

Suco que afina a cintura!!! esse suquinho eu não testei ainda, mas deixo um recado pra vcs: NÃO adianta tomar suco pra secar a barriga, junto com um x-bacon meu caro... pra secar a barriga vc tem que costurar a boquinha amore, mas isso(sucos) ajuda bastante! beijo no ♥!

Que tal um suco para afinar suas medidas? Esse aqui leva apenas três ingredientes =) Mais

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

MACARRÃO DE ABOBRINHA, PART ralar ela ao comprido em um ralador comum, formando os “fios” de macarrão. Não é necessário cozinhá-lo, mas pode ser aquecido em uma frigideira por alguns segundos, caso sinta necessidade.

Suco detox queima gordura

Conheça a receita desse poderoso suco detox queima gordura. Beba isto durante 3 dias e a GORDURA da sua BARRIGA vai derreter como picolé.

A gente escuta muitas coisas quando está em processo de emagrecimento. Todos parecem virar especialistas no assunto. Soluções infalíveis, dietas radicais ou simplesmente milagrosas surgem em nossa …

Mitos e verdades do emagrecimento

A gente escuta muitas coisas quando está em processo de emagrecimento. Todos parecem virar especialistas no assunto. Soluções infalíveis, dietas radicais ou simplesmente milagrosas surgem em nossa …

12 alimentos termogénicos para perder peso.#infografia #perderpeso

12 alimentos termogénicos para perder peso

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento Ingredientes 2 laranjas 3 colheres de linhaça 200 ml de água Gelo adoçante

[mp] Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Voce consegue emagrecer de uma maneira saudável. Se você quiser aprender MUITO MAIS co

Perder a gordurinha das costas com exercícios.

Exercícios para perder a gordura das costas

A maioria das pessoas gostaria de eliminar as gorduras nas áreas específicas do corpo, e é sabido que para consegui-lo existem exercícios...


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