Para refletir: temos a velha mania de querer olhar o mundo a partir de nós e não a partir do outro. #comportamento #porumolhar360 #reflexao

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How to be more mindful. Feeling mentally stuck? Use RAIN as a means to bring out your natural compassion and mindfulness. This article is beautiful and describes my meditations perfectly.

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PÉS MACIOS - Fácil, com ingredientes da sua casa.  Em uma bacia adicione uma xícara de água quente ou morna, meio copo de Listerine (antisséptico bucal) e meia xícara de vinagre branco, deve cobrir a planta do pé e o calcanhar. Deixar seus pés na água por 15 minutos e a pele morta começa a descascar.

Mime os seus pés

PÉS MACIOS - Fácil, com ingredientes da sua casa. Em uma bacia adicione uma xícara de água quente ou morna, meio copo de Listerine (antisséptico bucal) e meia xícara de vinagre branco, deve cobrir a planta do pé e o calcanhar. Deixar seus pés na água por 15 minutos e a pele morta começa a descascar.

Aplique essa receita caseira no seu couro cabeludo e seu cabelo irá crescer super rápido e irá diminuir a queda.

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Infográfico sobre meditação!!! #daniellekrizanovskipsicóloga

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“Mindfulness is a state of active, open attention on the present. When you're mindful, you observe your thoughts and feelings from a distance, without judging them good or bad. Instead of letting your life pass you by, mindfulness means living in the moment and awakening to experience.” Don’t let life pass you by; live in the moment. When I read that, I knew exactly what I had been doing wrong for almost three decades: I had been letting life pass me by. I was simply a bystander. I don’t…

A Guide To Mindfulness

“Mindfulness is a state of active, open attention on the present. When you're mindful, you observe your thoughts and feelings from a distance, without judging them good or bad. Instead of letting your life pass you by, mindfulness means living in the moment and awakening to experience.” Don’t let life pass you by; live in the moment. When I read that, I knew exactly what I had been doing wrong for almost three decades: I had been letting life pass me by. I was simply a bystander. I don’t…

Pés bem cuidados são importantes por motivos que vão além da estética. Mesmo que não seja comumente sabido, os nossos pés afetam nossa saúde em geral. No entanto, eles são frequentemente negligenciados. Publicidade Usando este método simples, é fácil ter um pouquinho mais de trabalho cuidando dos seus pés, e os resultados são realmente impressionantes! …

Não gaste mais dinheiro em pedicures. Com apenas dois ingredientes de cozinha os seus pés vão ficar bonitos como há muito tempo não ficavam

Pés bem cuidados são importantes por motivos que vão além da estética. Mesmo que não seja comumente sabido, os nossos pés afetam nossa saúde em geral. No entanto, eles são frequentemente negligenciados. Publicidade Usando este método simples, é fácil ter um pouquinho mais de trabalho cuidando dos seus pés, e os resultados são realmente impressionantes! …

Guia para a prática de Mindfulness na sua vida                                                                                                                                                     Mais

Guia para a prática de Mindfulness


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Mergulhe no mindfulness! Compreenda o poder da atenção plena.

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

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Conheça todas as características dos Chakras e energize seu corpo! Mantenha seus sete Chakras energizados com um tutorial simples para aplicação em casa.

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Guia para a prática de Mindfulness

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