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a person holding up some cards on top of a white table with purple and green designs
Sorte da Semana Qual o seu desejo para a semana que se inicia? Um novo emprego? Uma promoção? Comprar sua casa? A sorte ajuda e muito mas não podemos contar somente com a sorte. É preciso levantar todos os dias, é preciso trabalhar e construir a nossa própria sorte. Qual será o seu foco e a meta da semana? Questione-se e no meio das perguntas encontrará a sua resposta. Boa semana! E se quiser dar uma mãozinha pra sorte tire uma carta no Oraculo da Natureza. Disponível na Amazon https://amzn.to/3Q9310Q
the words are in spanish and english, with an image of a woman's face
Qual movimento de mudança é necessário para sua vida hoje? Use a segunda-feira pra refletir sobre mudanças necessárias. #mudanca #vida #lifeplanner
two forks and a measuring tape with the words quanntos quilos voce que emagrecerem 2012?
Descubra o caminho para uma vida mais saudável em 2024! Definir metas realistas é o primeiro passo para alcançar o emagrecimento sustentável. Foque em hábitos alimentares equilibrados, exercícios regulares e, acima de tudo, no cuidado com o seu bem-estar. use o PS| Planner para conquistar seus objetivos de forma gradual e duradoura. 💪🥗 #MetaEmagrecimento #VidaSaudável #planner #dieta #menu www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
Em 2024 inicie sua jornada de autocuidado com o Life Planner. Mime-se com o LifePlanner e crie rituais de autocuidado. Momentos para nutrir sua mente, corpo e alma. Liberte-se do estresse diário e abrace uma experiência simples que eleva seu bem-estar. Invista em você use o LifePlanner #lifeplanner #autocuidado #2024 #coach #planosecreto #organização #bemestar #planner www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach Life Planner, Planner, Eleva, Life, Alma, Ritual
Em 2024 inicie sua jornada de autocuidado com o Life Planner. Mime-se com o LifePlanner e crie rituais de autocuidado. Momentos para nutrir sua mente, corpo e alma. Liberte-se do estresse diário e abrace uma experiência simples que eleva seu bem-estar. Invista em você use o LifePlanner #lifeplanner #autocuidado #2024 #coach #planosecreto #organização #bemestar #planner www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
PARE Isso mesmo A vida não PARA mas você pode desacelerar. Diminua o ritmo neste fim de ano. Curta a família e os amigos. Celebre a vida! A saúde! Em Janeiro com a energia recarregada você faz os planos para o Ano Novo. Pra hoje viva o PRESENTE. www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
PARE Isso mesmo A vida não PARA mas você pode desacelerar. Diminua o ritmo neste fim de ano. Curta a família e os amigos. Celebre a vida! A saúde! Em Janeiro com a energia recarregada você faz os planos para o Ano Novo. Pra hoje viva o PRESENTE. www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
the words are in different languages
Sextou!!!! Pare de dar desculpas e… Atualize o perfil LinkedIn Vai pra academia Aceite aquele convite pra sair Encontre os amigos Va pro futebol Leve o filho pro parque Arrume o guarda-roupa Va visitar seua pais Leve a esposa pro cinema O que você procrastina? Qual tarefa você vai empurrando com a barriga? Pegue uma e faça neste final de semana www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
a spiral notebook with the number twenty and twenty on it, next to a marble background
E a enquete pra escolher a capa do planner 2024 foi encerrada. O resultado foi capa 3 😃 projeto aprovado e agora o planner piloto foi pra produção. Em breve teremos spoiler do planner piloto. Segura aí que um planner recheado de ferramentas está chegando. Falta pouco pra iniciarmos a pre-venda. Fica de olho e me segue no instagram @patriciasouzacoach
a planner is shown with the words pre - venda written in pink on it
2024 promete!!!! Pra mim e pra você! Fica de olho nas minhas redes sociais porque em breve terá a abertura da pre-venda do planner 2024 com a marca Patricia Souza |LifeCoach Meu projeto ta em fase final de diagramação. Até o final de Outubro teremos lançamento com desconto na pré-venda e brindes especiais! #planner #planneraddicted #plannerbrasil #organização #agenda #metas #2024
the 5 steps to a more mindful brand book on a wicker basket with notebook and pen
5 Steps to a More Mindful Brand Masterclass
the cover of skills for achieving goals with perseverance and resilince
Aproveitando o finzinho do domingo pra me aprofundar no mundo das metas. Para atingir uma meta é preciso: * Determinação * Persistência * Adaptabilidade Ter um coaching ou um mentor, pode ter ajudar no processo. Precisa de ajuda pra começar? Entre em contato www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
a woman is smiling and wearing a zebra print shirt with her name written on it
Busque ajuda de um mentor ou coaching pra te auxiliar neste processo. #patriciasouzacoach www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
a sign that says agostoo with the words fazer 3 cussos online
Motive-se! Você é o responsavel pela sua vida. Não delegue! Não se faça de vítima! Pegue um papel e caneta ou se você é mais digital abra um app no seu celular. Liste pelo menos 3 metas para Agosto. 15 dias são melhores que 31. Corre que dá tempo!!!! Minhas metas estão aí, me cobrem! www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
a black and white photo with the words benditos os nomos comegos
Segunda-feira é dia de começos Aproveite ao começo da semana e comece algo novo Pode ser aquela aula de dança que você tanto quer fazer. Pode ser o tal curso de inglês. Quem sabe um hobbie novo? Começar uma pós graduação. E se precisar de ajuda pra começar deixe sua perginta aqui nos comentários www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
the logo for roda da viada, which has been changed into a color wheel
A Roda da Vida é uma ferramenta utilizada para realizar avaliações pessoais. Não se sabe bem quem a desenvolveu mas bastante usada por psicólogos. Atualmente seu uso foi ampliado para coachings, administradores e qualquer pessoa que queira se autoavaliar. Contudo, sugiro o acompanhamento de um profissional para que você aprenda a utilizar a ferramenta e possa extrair o máximo dela. O método é baseado em uma auto reflexão sobre as áreas fundamentais da vida. Este pode ser o primeiro passo para
a pink circle with the words skills written in spanish and english on top of it
E como terça é dia de rodizio, vamos aproveitar a primeira hora do dia para fazer um curso online Qual foi seu último curso? Se não se lembra tá na hora de se atualizar! Bora, a internet está cheia de cursos bons e gratuitos www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach