5 fases do luto. Sim, precisamos falar de luto e perdas. O processo de demissão é um processo de perda e você passou ou vai passar pelas 5 fases. Entende-las e saber que existem vão te ajudar na preparação para a recolocação profissional. O luto não tem tempo pra acabar, cada fase, o tempo e a ordem delas variam de pessoa pra pessoa. Cada um com sua dor. 1 Negação: eu não acredito, eu não esperava, foi fulano, etc... você se faz de vitima e busca culpados. 2 Raiva: você se sente inconformado
Segunda é dia de ??? Motivação !!!⠀ Muita energia e foco pra semana que está começando.⠀ ⠀ As vezes fingimos que não sofremos, que não vimos e que não sabemos... Isso pode ser bom em algum momento ou em alguma situação. MAS... Engolir muito sapo pode ser desgastante, frustrante, paralisante. Pra hoje, não finja que não viu, você sabe o que tem que fazer. Faça! ⠀ Se este post te ajudou, curta, comente e compartilhe!⠀ Fonte: cartões postais extraídos dos livros da Banca do bem .⠀…
Em que você pode dizer que é bom? Quando eu digo bom é bom mesmo. Qual seu ponto forte.? Aquilo que os outros te procuram quando precisam de ajuda. Não sabe? Não se acha bom em nada? Se está em busca de recolocação e não soube responder de imediato. PARE, volte 2 casas e responda de novo. Se você não souber se vender quem vai te comprar? Reflita sobre o tema e comente aqui em que você é bom. Precisa de ajuda mesmo assim? Pergunte para colegas e familiares, você pode se surpreender com as re
ANSIEDADE Não tenho a pretensão de te curar até porque ansiedade a gente administra. Muito menos de desmerecer os excelentes profissionais que temos, até porque tenho a minha psicóloga pra ajudar a entender este mundo doido em que vivemos. Aconselho aqueles que tem acesso à buscarem ajuda de profissionais qualificados e aqui ficam dicas para auxiliar em momentos onde a ansiedade chega como em momentos de desemprego, falta de dinheiro, entre tantos... Conte com meu suporte, entre em contato…
Como saber se meu perfil no LinkedIn esta sendo visto? Na sua página de perfil vá para a sessao Seu Painel, só você terá acesso a esta área. No terceiro quadro na imagem onde aparece o número 131 QUEM VIU SEU PERFIL. Nele você tem a informação de quem visualizou seu perfil, podem ser conhecidos ou não. Onde aparece o número 26 OCORRENCIAS EM RESULTADOS DE PESQUISA, você tem a informação de quantas vezes seu perfil apareceu quando uma pessoa efetuou uma pesquisa dentro do LinkedIn. Quando se
Segunda é dia de ??? Motivação !!! Muita energia e foco pra semana que está começando. A vida é linda e você também! Nunca se esqueça!!! Sorria! Viva! Se este post te ajudou, curta, comente e compartilhe! Fonte: cartões postais extraídos dos livros da Banca do bem . www.bancadobem.com.br Compre e faça a sua doação 1 livro = 1 doação www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
A dica de hoje vai para o livro da Beth Evans: Diario de uma ansiosa ou como parei de me sabotar. Eu comprei o livro pela capa sem ler muito sobre o tema e foi uma deliciosa surpresa. Uma visão de quem passou por problemas de TOC, depressão, bullying e automutilação. Texto para o publico jovem, mas que todos deveriam ler para saber como agir com quem está passando por momentos difíceis. O livro começa falando sobre a vida adulta cansativa e difícil, passando pela depressão que nunca acaba, o…
O processo de coaching Em geral o processo de coaching pode seguir estes 5 passos. Não existe uma abordagem diferente para cada problemas ou meta, o que existe é uma metodologia que pode ser aplicada a tudo em nossa vida. Por isso, tenho trabalhado com as mais diversas situações para o meu desenvolvimento como coaching. O método consiste em: 1 Escuta ativa, que requer muita pratica para evitar os julgamentos, as projeções e criticas. Requer atenção ao que não está sendo dito e ao que está em…
Feriado de Tiradentes Qual a relação com LinkedIn? Refletir, devagar sobre quem ele teria sido realmente, como seriam as tais reuniões secretas. Eram secretas? Como eram escolhidos os participantes? Quem era o verdadeiro líder? Pra mim vieram alguns pensamentos sobre liderança, liderança dentro de um grupo, uma classe social ou a falta de liderança onde o mais fraco aceita a culpa por todos. Qual seu lado da história? Aproveite o dia para refletir sobre o seu papel de liderança, na família
Segunda é dia de ??? Motivação !!! Muita energia e foco pra semana que está começando. Continue curiosa/curioso Mantenha o interesse pela vida. A mudança e a evolução é constante. Se este post te ajudou, curta, comente e compartilhe! Fonte: cartões postais extraídos dos livros da Banca do bem . www.bancadobem.com.br Compre e faça a sua doação 1 livro = 1 doação www.patriciasouza.coach @patriciasouzacoach contato@patriciasouza.coach
A vida acontece em ciclos, sim, você já deve ter escutado isso por aí. E é normal viver ciclos de altos e baixos, fins e recomeços, separações e encontros... Em tempos de pandemia estamos passando por mudanças, transformações e evoluções. Tudo ao mesmo tempo e não tivemos tempo de adaptação. De um dia para o outro o MUNDO parou! Cada um é um individuo único e o que funciona pra mim pode não funcionar pra você. Mas, vale a pena tentar. Algumas dicas para manter a saúde mental, deixe aqui nos
Segunda é dia de ??? Motivação !!! Muita energia e foco pra semana que está começando. O tempo passa, nós mudamos... Que você tenha Força e Sabedoria para superar o passado, superar momentos difíceis, superar perdas e mais Força e Sabedoria para construir um futuro repleto de dias maravilhosos. Não aceite menos do que você merece, seja no trabalho, na amizade...na vida. Força. Se este post te ajudou, curta, comente e compartilhe! Fonte: cartões postais extraídos dos livros da Banca do bem .
Segunda é dia de ??? Motivação !!! Muita energia e foco pra semana que está começando. Vai dar tudo certo! Lembre-se principalmente em tempos de pandemia. Manter o otimismo em tempos de crise nos leva além. Mas, se precisar, peça ajuda! Se este post te ajudou, curta, comente e compartilhe! Fonte: cartões postais extraídos dos livros da Banca do bem . www.bancadobem.com.br Compre e faça a sua doação ❤ 1 livro = 1 doação www.patriciasouza.coach contato@patriciasouza.coach