Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor, combate a depressão e reduz a pressão arterial

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Aveia Mais - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

Panqueca verde sem farinha - Blog da Mimis #semglúten #emagrecer #receita #detox #saudável #prática

Panqueca verde sem farinha

Panqueca verde sem farinha - Blog da Mimis #semglúten #emagrecer #receita #detox #saudável #prática

Batata chips light - Blog da Mimis - Batata chips! Vejam receita light que ajuda a perder peso!

Batata chips light

Batata chips light - Blog da Mimis - Batata chips! Vejam receita light que ajuda a perder peso!

Receita de Bolo Cremoso de Liquidificador, muito gostoso, prático é uma ótima opção para seu lanche da tarde! #bolo #cremoso #molhadinho #milho #liquidificador #aguanaboca #manualdacozinha #receita #receitafacil #receitacaseira

BOLO CREMOSO DE MILHO MOLHADINHO - MUITO FÁCIL DE FAZER - Veja a Receita:

Receita de Bolo Cremoso de Liquidificador, muito gostoso, prático é uma ótima opção para seu lanche da tarde! #bolo #cremoso #molhadinho #milho #liquidificador #aguanaboca #manualdacozinha #receita #receitafacil #receitacaseira

Pão de abobrinha é funcional e levinho                                                                                                                                                                                 Mais

Pão de abobrinha é funcional e levinho

Aprenda a preparar a receita de Hommus de abacate funcional para servir antes do jantar

Chipotle Lime Shrimp Tacos- SO delicious! I cannot wait to make these again. The flavor was super yummy, and pretty spicy! But you can modify if you don't want as much spice. Very fresh tasting and fairly healthy if you use corn tortillas!

Chipotle Shrimp Tacos

Chipotle Lime Shrimp Tacos- SO delicious! I cannot wait to make these again. The flavor was super yummy, and pretty spicy! But you can modify if you don't want as much spice. Very fresh tasting and fairly healthy if you use corn tortillas! I love chipotle

Cloud bread: pão sem carboidrato

Cloud bread: pão sem carboidrato

Cloud Bread, Ser Fitness, Comidas Fitness, Lactose, Fit Foods, Breads, Healthy Food, Food Inspiration, Comidas Light

Zucchini Noodles with Bay Scallops & Bacon from http://meatified.com #paleo #glutenfree #whole30

My Top 10 Autoimmune Protocol Recipes

Zucchini Noodles with Scallops & Bacon - Zucchini noodles tossed in a simple lemon sauce with seared petite scallops, bacon & green onions.

Pinterest
Search