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Collection by Patricia Almeida

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Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia > Pimenta no Reino

Eu sei que a batata doce tá no hype, que o povo da maromba ama e talecousa e que tá pipocando na net receitas com o tubérculo, que vivia escondidinho e agora é estrela nutricional. Só que aqui em casa, a batata doce tem aparecido muito mais simplesmente porque a oferta dela aumentou. Agora, encontro no hortifruti a versão japonesa, menorzinha, e com preço bom (coisa rara hoje em dia), então é basicamente por causa disso que a queridinha do povo fitness tá brilhando muito aqui em casa… Mas…

brigadeiro nao engorda dieta 4

6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade)

Tem dias em que tudo o que você precisa é do seu sofá e uma panela de brigadeiro, certo? Agora imagine esse cenário sem a culpa que vem depois por ter jacado no leite condensado? É possível se deliciar com o mais brasileiro dos doces sem entupir o corpo de gordura e açúcar. Veja na galeria seis opções de receitas de

Batata e brócolis gratinados ao fôrno

GRATINADO DE BATATA E BROCOLIS

Quando tenho alguma duvida quanto a um ingrediente que nao consigo encontrar aqui no Japao, logo recorro ao blog da Herika, o Caderno de Receitas. Sempre encontro as respostas para as minhas duvi…

Nhoque integral de abóbora - saudável e funcional                                                                                                                                                                                 Mais

Nhoque integral de abóbora, saudável e funcional - Já Mudei

Versão é mais saudável e tem ingredientes que aumentam a sensação de saciedade por mais tempo Ingredientes: 1 1/2 kg de abóbora japonesa 150g de margarina light 250g de farinha de trigo integral 250g de farinha de trigo comum 100g de queijo ralado Sal a gosto Modo de preparo: Asse a abóbora até que esteja …

Purê de Batata Doce com Gorgonzola

Purê de Batata Doce com Gorgonzola

Sabor diferenciado! É assim que fica esse purê de batata doce com gorgonzola. Mas não fique triste se você não é fã de batata doce, é só substituir pela batata inglesa e terá mais uma variação surp…

"Carne" de Jaca - Presunto Vegetariano

Como fazer "Carne" de Jaca Verde (e Fricassê Vegano)

Já ouviu falar sobre a "carne" de jaca? Ela é muito usada para substituir o frango desfiado em receitas vegetarianas e veganas. Quando verde, não fica com sa...

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Salada de Pepino Simples ou Sunomono » Receitas Saudáveis, Saladas » Guloso e Saudável

Salada de Pepino Simples ou Sunomono » Saladas » Receitas saudáveis

A Salada de Pepino Simples ou Sunomono é uma salada muito refrescante e saborosa perfeita como entrada, refeição leve, jantar ou até como um lanche! Quem ...

Nhoque de espinafre com ricota

Nhoque de ricota e espinafre

Inclua esta massa vitaminada e leve na sua dieta

mpessaris/ Thinkstock/ Getty Images

15 sobremesas tão gostosas que nem parecem light

Para comer sem ficar pensando em cada caloria :)

Cantinho Vegetariano: Estrogonofe de Shitake (vegana)

Estrogonofe de Shitake (vegana)

Ingredientes 70 g de shitake seco 1 cebola picada 350 g de molho de tomate