hambúrgueres grego ~ frango moído, suco de 1/2 limão, 1 dente de alho picado, 1/2 colher de chá de manjericão, 1/2 colher de chá de orégano, 1/4 c queijo, sal e pimenta. servido em estilo deslizante em todo mini-pitas de trigo

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Uma deliciosa sugestão para aproveitamento de sobras de arroz ou risoto. Muito simples de fazer e você pode usar os ingredientes que tem em...

Hambúrguer de Arroz e Cenoura sem Glúten

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Hamburguer vegano de batata doce com quinua

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Receita de hambúrguer funcional saudável e nutritivo! Super saudável e muito nutritivo...Aprenda aqui com a gente...

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Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Hambúrguer de batata doce Ingredientes 3 batatas doces médias cozidas 1 abobrinha pequena, ralada sem casca 1 tomate médio, em cubos Salsinha, sal e pimenta-do-reino a gosto Noz-moscada ralada Azeite de oliva para untar  https://www.facebook.com/meupratosaudavel/photos/a.169373916484699.45271.165452363543521/749780138444071/?type=1&theater

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Preparar hambúrguer vegetal em casa é realmente simples! Você pode congelá-los e deixá-los para as horas de emergência, evitando comer macarrão instantâneo transgênico com molho de tomate em lata cheia de bisfenol A, economizando dinheiro e reduzindo o lixo. Além de serem uma alternativa rápida, muito gostosa e saudável não só para quem é vegetariano ou vegano. Para a preparação você pode escolher verduras ou legumes e para o empanado do hambúrguer, farinha de rosca ou de milho.

5 receitas de hambúrguer vegetal

Preparar hambúrguer vegetal em casa é realmente simples! Você pode congelá-los e deixá-los para as horas de emergência, evitando comer macarrão instantâneo transgênico com molho de tomate em lata cheia de bisfenol A, economizando dinheiro e reduzindo o lixo. Além de serem uma alternativa rápida, muito gostosa e saudável não só para quem é vegetariano ou vegano. Para a preparação você pode escolher verduras ou legumes e para o empanado do hambúrguer, farinha de rosca ou de milho.

Hambúrguer de grão de bico  Ingredientes:   1 cenoura ralada;Salsinha picada;Sal a gosto;2 colheres de sopa de farinha de rosca;1 colher de sopa de aveia;1 pacote de grão de bico.  Modo de preparo:  Deixar o grão de bico de molho na água de um dia para o outro.Após, colocar na pressão por volta de 30min. Ele ficará molinho, amassar e misturar com a cenoura, salsa, farinha de rosca, aveia e sal.Criará uma massa e daí formamos os pequenos hambúrgueres.Levar ao forno por 15 min.

Hambúrguer de grão de bico Ingredientes: 1 cenoura ralada;Salsinha picada;Sal a gosto;2 colheres de sopa de farinha de rosca;1 colher de sopa de aveia;1 pacote de grão de bico. Modo de preparo: Deixar o grão de bico de molho na água de um dia para o outro.Após, colocar na pressão por volta de 30min. Ele ficará molinho, amassar e misturar com a cenoura, salsa, farinha de rosca, aveia e sal.Criará uma massa e daí formamos os pequenos hambúrgueres.Levar ao forno por 15 min.

Hambúrguer de Arroz e Cenoura sem Glúten - Veganana

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Lascas de Polvilho

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