HERE COMES THE SUN   “In the sound of silence we find sanctuary. In every word unspoken, love” – Josh Walker

HERE COMES THE SUN “In the sound of silence we find sanctuary. In every word unspoken, love” – Josh Walker

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

As férias estão acabando e o meu projeto de vida saudável não saiu do papel! A preguiça foi maior e eu decidi me dar esse tempinho para descansar mesmo...

"O caminho do yoga procura despertar no praticante a conscientização do impulso que o leva além do pensamento, para uma dimensão que é libertadora, curadora e transformadora" (M.H. Freire - Yoga Narãyanã). Da página Tradições-Mitologia-Ícones-Holismo

"O caminho do yoga procura despertar no praticante a conscientização do impulso que o leva além do pensamento, para uma dimensão que é libertadora, curadora e transformadora" (M.H. Freire - Yoga Narãyanã). Da página Tradições-Mitologia-Ícones-Holismo Mais

Mindfulness ou Atenção Plena é estarmos conscientes do que se passa no nosso corpo, na nossa mente, nos nossos pensamentos e nas nossas emoções.

Guia para a prática de Mindfulness

se você ouvir o seu corpo quando ele sussurra, você não terá que ouvi-lo gritar.

se você ouvir o seu corpo quando ele sussurra, você não terá que ouvi-lo gritar. Mais

Guia para a prática de Mindfulness na sua vida                                                                                                                                                     Mais

Guia para a prática de Mindfulness

Mindfulness ou Atenção Plena é estarmos conscientes do que se passa no nosso corpo, na nossa mente, nos nossos pensamentos e nas nossas emoções.


Mais ideias
Pinterest
Pesquisar