Ana Paula Liberador

Ana Paula Liberador

1 follower
·
9 follower
Ana Paula Liberador
More ideas from Ana
Saber o que comer antes e depois dos exercícios físicos ajuda a emagrecer ou a melhorar os resultados da academia, como definição e ganho de massa muscular, além de melhorar o rendimento do treino e acelerar a recuperação dos músculos.

Saber o que comer antes e depois dos exercícios físicos ajuda a emagrecer ou a melhorar os resultados da academia, como definição e ganho de massa muscular, além de melhorar o rendimento do treino e acelerar a recuperação dos músculos.

“E existem aquelas pessoas que por mais distantes que estejam, ainda continuam perto. Aquelas que, passe o tempo que passar, serão sempre lembradas por algo que fizeram, falaram, mostraram, pelo que.. nos fizeram sentir. É isso… As pessoas são lembradas pelos sentimentos que despertaram em nós E quanto maior o sentimento, maior se torna a pessoa.” — Caio Fernando Abreu

“E existem aquelas pessoas que por mais distantes que estejam, ainda continuam perto. Aquelas que, passe o tempo que passar, serão sempre lembradas por algo que fizeram, falaram, mostraram, pelo que.. nos fizeram sentir. É isso… As pessoas são lembradas pelos sentimentos que despertaram em nós E quanto maior o sentimento, maior se torna a pessoa.” — Caio Fernando Abreu