Paula Ros

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Belo Horizonte/MG
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Com a correria do dia a dia, comer fora começa a pesar no bolso e se alimentar de comidas congeladas também não é nada saudável, visto que são ricas em sódio, gorduras e colesterol. Sendo assim, a dica é cozinhar e congelar alimentos.

Por Quanto Tempo Posso Congelar A Comida?

Congelar a comida previne que ela apodreça, mas até quando podemos consumi-la? Nós preparamos para você um infográfico detalhado para saber por quanto tempo cada alimento pode ser congelado. Aproveite!

O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

O midfulness é um conjunto de técnicas de meditação que pode ser facilmente aplicado na rotina diária para melhorar a saúde. Veja como fazer e...

3 dicas do feng shui para harmonizar sua casa

Para quem ainda não conhece, o Feng Shui é uma arte bem antiga mantida pelos chineses. Eles acreditam que cada ambiente possuí uma energia.

YogoFrozen de Morango. Caseiro, saudável e muito fácil de fazer: 4 xícaras de morangos congelados 3 colheres de sopa de Agave néctar ou mel 1/2 xícara de iogurte natural 1 colher de sopa de suco de limão

Gelado de morango super rápido. Tenho q experimentar. 4 chávenas de morangos congelados 3 colheres de sopa de mel chávenas de iogurte 1 colher de sopa de sumo de limão Por tudo na liquidificadora e servir ou colocar imediatamente no congelador.