Pedro Delmondes

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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

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Suco detox que nada, a moda agora é o smoothie verde. Vem com a gente e aprenda a fazer essa bebida que te promete deixar com a pele linda e o corpo enxuto! Mais dicas como essa em: https://www.facebook.com/cyberdietoficial

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