Ambrosia (do blog Diga Maria) 1 xícara de açúcar refinado 1 xícara de leite integral 1/4 de xícara de água 2 claras em neve 3 gemas casca de 1/4 de limão (só a parte verde, sem a branca) um pedaço pequeno de pau de canela gotinhas de essência de baunilha Modo de fazer

Ambrosia, o manjar dos deuses

Mousse de leite ninho! Depois que publiquei essa receita recebi vários comentários dizendo que esse foi o melhor recheio de bolo que já provaram. Então fica a dica! Quer fazer um recheio diferente, faça de mousse de leite ninho! - Ideal Receitas

Receitas Lights: Torta de Palmito - 110Kcal a Fatia. Massa: ½ xícara de chá de amido de milho 1 ½ xícara de chá de farinha de trigo ½ colher de chá de sal ½ colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa de margarina light 1 clara ½ pote de iogurte

Receitas Lights: Torta de Palmito - a Fatia. Massa: ½ xícara de chá de amido de milho 1 ½ xícara de chá de farinha de trigo ½ colher de chá de sal ½ colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa de margarina light 1 clara ½ pote de iogurte

Couve-flor Gratinada Light ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Couve-flor Gratinada Light

Eu sou do tipo de pessoa que acredita que qualquer coisa gratinada fica muito melhor! Antes do tutorial da receita, preciso dizer que o creme branco foi feito misturando: creme de ricota … Mais

Bolo de NADA Pode fazer mais de 5000 bolos diferentes a partir desse BOLO BASICÃO. Pode adicionar banana amassada, frutas desidratadas, castanhas, chocolate, goiabada, coco, suco de laranja no lugar do leite, cobertura de leite condensado, enfim, MUITAS possibilidades

Bolo de NADA da Luzia

É isso mesmo bolo de NADA. Porque se alguém perguntar “De qual sabor é este bolo?” a resposta é “de NADA” hahahaha. Isso não significa que não tenha gosto, muito pelo contrá…

Sunomono -Saladinha bem agridoce servida de entrada nos restaurantes japoneses. Sunomono signignifica conserva, alimentos imersos no vinagre e na receita vai cenoura e pepino japonês. Você pode seguir as proporções indicadas, mas se ficar muito forte, ou muito doce, na próxima você adapta para o seu paladar modificando as quantidades.

Sunomono

Essa é aquela saladinha bem agridoce servida de entrada nos restaurantes japoneses. Sunomono signignifica conserva, alimentos imersos no vinagre e na minha receita eu coloco cenoura e pepino japonê… Mais

Teste seis receitas de sopas com menos de 100 calorias. #receitas #alimentacao

Teste seis receitas de sopas com menos de 100 calorias

Maratona mundial de voluntariado, a Servathon, organizada pela Sodexo, é uma das iniciativas do programa Stop Hunger para o combate à fome e à desnutrição, que contribui para levar qualidade de vida à população.

Sopa Cremosa de Palmito Calorias: 62 kcal (1 concha média) Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 30 minutos Em uma panela, coloque 1 colher de margarina, refogue o alho, a 1 cebola e 250g de palmitos. Acrescente 2 colheres de farinha de trigo.Junte 3 xícaras de caldo de galinha. Cozinhe por 10 minutos. Espere amornar e bata no liquidificador. Junte o sal, a pimenta e 1 xícara de leite. Ferva por 5 minutos.

Creme de palmito! Só que nada de manteiga, leite ou farinha. A base é uma sopa de mandioca. Para ficar ainda mais delícia, cebolinha francesa, salsa e estragão. Humm com esse friozinho ficou bom demais.

SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

Experimente esta salada com molho de mostarda e mel, receita da Tirolez Queijos, que rende 6 porções Experimente esta salada com molho de mostarda e mel, receita da Tirolez Queijos, que rende 6 porções

Sopa de brócolis Ingredientes 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola média picada 1 talo de aipo picado 2 dentes de alho picados 1 colher (chá) de tomilho ou salsinha picada 8 xícaras (chá) de brócolis picados 2 xícaras (chá) de água 4 xícaras (chá) de caldo de legumes ½ colher (chá) de sal Pimenta moída na hora a gosto

Creme de brócolis

Com a chegada do inverno, nada melhor que uma sopa nas mãos. Ainda mais quando podemos contar com os benefícios dos ingredientes que ajudam a perder peso.

Torta de Abobrinha com Bacon | - 2 xícaras (chá) de abobrinha cortada em cubinhos (+ ou - uma abobrinha grande ou duas pequenas); - 1 tomate pequeno sem semente picado; - 1 cebola pequena picada; - 1/2 xícara (chá) de bacon picado; - 2 ovos; - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo; - 4 colheres (sopa) de leite; - 4 colheres (sopa) de parmesão ralado (2 para a massa e 2 para polvilhar por cima); - 1 colher bem rasa (sopa) de fermento em pó; - sal e pimenta à gosto.

Torta de Abobrinha com Bacon

Receita muito fácil e mega deliciosa! Totalmente adaptável para uma versão light se você trocar o bacon para peito de peru, mas como eu sou uma alma perdida no mundo da gula fui de bacon, porque né… Mais


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