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Receitas para secar

Mousse de maracujá proteico! Essa é pra você começar a encaixar HOJE na sua dieta! Lista de ingredientes: - 1 Maracujá - 1 iogurte natural desnatado - 1 Scoop de Whey Protein (de sua preferencia) Comece separando o suco da semente com a peneira. Despeje o iogurte e o whey e misture até ficar homogêneo. Leve ao freezer por 20 minutos e finalize com as sementes do maracujá, aí é só aproveitar! Total: 195 calorias Carbs: 17g Prot: 28 Gord: 1g O que achou? Me conta nos comentários! . . . Gostou…

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