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exercicios com peso para abdomen - Pesquisa Google

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Que tal começar a desenvolver bons hábitos alimentares com essas 5 dicas?  A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas. Seja para obter um estilo de vida saudável, melhorar a saúde e o bem-estar.  Além disso, as necessidades da vida moderna, associadas a uma alimentação inadequada, levam ao aumento excessivo de peso e ao conseqüente surgimento de doenças crônicas, como problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensão arterial.

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Massa Magra / Massa Gorda

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Alimentos Fase Ataque - Dieta Dukan

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VEJA O CARDÁPIO ESPECIAL PARA SETE DIAS MONTADO POR ANDRÉA SANTA ROSA . CLIQUE AQUI PARA ABRIR A VERSÃO COMPLETA E IMPRIMI-LA (Foto: Reprodu...

Detox para o verão: nutricionista de famosas cria plano de ação especial para perder quilos extras

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Gosta de dormir? O Bendita Inspiração te conta alguns motivos para dormir mais e…

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Você conhece os #pioresAlimentos para a sua alimentação?

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Você bebe água? O nosso organismo precisa de água para se manter bem hidratado e funcionando 100%, pois as funções vitais dos órgãos dependem dela para realizar plenamente. ;)

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Alho faz bem ao coração! Reduz a pressão arterial e controla os níveis do colesterol. Consuma pelo menos 1 dente por dia.

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