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Garrafa Monbento Positive BRASIL

Marmita também tem salada! Aprenda a levar uma salada no pote para o seu almoço.

de BuzzFeed

17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

Quando você não faz a menor ideia de como montar uma boa marmita: | 17 infográficos que vão te ajudar a ter uma vida mais saudável

Por Quanto Tempo Posso Congelar A Comida?
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Guia: Por Quanto Tempo Posso Congelar Estes Alimentos?

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de Globo Repórter

Veja algumas opções para o seu cardápio de desintoxicação

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de Blog do Elo7

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

E com uma fórmula básica você consegue várias opções:

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Molho cremoso de couve-flor (falso molho branco)

Precioso molho cremoso de couve-flor!