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(Biquíni @liveoficial) O primeiro ano até que você consiga alcançar os seus objetivos é sofrido. Temos que abrir mão de muita coisa e muitas vezes pensamos em desistir. Mas se conseguimos nos manter firmes com as nossas metas tudo que foi conquistado é nosso. Ninguém tira. Não importa se no meio do caminho o seu corpo seja submetido a alguma mudança e você ganhe peso... Se você condicionou o seu corpo através da sua vida saudável e bons hábitos você irá recupera-lo se realmente quiser dessa…

You yourself are the main responsible for who and what you allow in your life. As a matter of fact you can't control who knocks on your door but you can control who is going to come in. You can't control who you are going to meet throughout the journey but you can choose who's going to stay by your side. Keep your mind clear of negativity because the mind is what creates the entire perception of what you see and feel while you're alive. And trust your intuition - that is the most reliable…

6 meses pós-parto e muito orgulho de dizer que vivi todas as fases da forma mais tranquila e feliz possível. Abracei cada transformação e nunca tive vergonha de assumi-las. Agora já de volta ao meu peso normal digo com propriedade: nada absolutamente nada é fruto de uma pequena caminhada. Tudo que conquistamos na vida é fruto de uma longa e sacrificante jornada a qual nos traz a certeza de que TUDO valeu a pena! @liveoficial #6mesesposparto #cemporcentonatural #frutodeumestilodevidasaudavel…

How many times have you caught yourself choosing the direction of your life based on "what will they think". And then you end up making your decisions based on the opinion of people who you don't even know much about who don't even know much about you who don't pay your bills who don't cry your tears who don't feel your feelings who don't even care if you're alive or not. It hurts to say it but let's just be real. How long will you still live your life based on everything else but on your…

You can't fill up containers that are already full and that's exactly what could be happening in your life right now. You complain about the things you've been striving for and never get but if you insist in keeping all the old stuff you no longer need in your life you won't make room for amazing new things. I'm talking about actual things people and feelings. We can only handle so much. Detach yourself from any memories that broke you disconnect from people who hurt you and let go of any…

@liveoficial 's new collection #TeamLive #EuViVoLive -- The year is ending make sure all the decisions you made took you to where you deserve to be and above all made you appreciate yourself for who you are. If not it's never too late to become who you want to be. Just stop postponing your goals and sabotaging yourself! ________________________ Biquíni da coleção nova da @liveoficial - lindo! Obrigada! #TeamLive -- o ano já está acabando assegure-se de que todas as decisões que você…

. Durante muitos anos me orgulhei do corpo que tinha um abdômen ultra definido hoje me orgulho não só do corpo que conquistei ao longo do tempo mas também do corpo que gerou uma vida. Me orgulho do corpo que serviu de instrumento para trazer ao mundo o "bem" mais valioso que já possui. Com o tempo o corpo se ajeita não tenho pressa. Não tenha medo de se entregar à maternidade. Ser mãe vale mais do que um corpo sem flacidez sem celulite e sem uns quilos a mais. Há tempo pra tudo. Num mundo de…

If you give 50% of yourself you won't get 100% back. Before you complain about the goals you never meet be sure that you are not half-doing anything. Some things in life cannot accept half work or half dedication it's either everything or nothing! @shredzarmy @shredz #positivevibes ____________________ Se você doar-se 50% apenas você nunca terá 100% de volta. Antes de reclamar que você nunca atinge suas metas assegure-se de que você não está fazendo as coisas pela metade. Algumas coisas…