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Comer omelete à noite foi um dos truques presentes no cardápio da dieta que fez Carla Daniel enxugar 20 kg. O prato preparado com ingredientes poderosos era consumido à noite pela atriz, que pulou dos 89 kg para os 69 kg em menos de um ano.Leia também:Famosas ensinam receitas light de tapioca; veja como fazerE

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Nova edição da Revista Interativa Healthy Runner: Ed.2 A revista nasceu de uma paixão pelo esporte e pela alimentação saudável, amizade entre duas amigas blogueiras e muita força de vontade de fazer uma revista com artigos e dicas que podem ser utilizados por todos, feita por gente como a gente, sem modelos, e com e por pessoas que amam o esporte e alimentação saudável. Leia aqui: http://emagrecercerto.com/nova-edicao-da-revista-interativa-healthy-runner-ed-2

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Esse é um post especial de fim-de-ano onde começamos participando de um amigo secreto com todos os canais parceiros da rede de culinária Tastemade, o canal que eu tirei pediu que eu fizesse um sanduba com sobras de peito de peru ou tender. Para mim foi mais fácil fazer com as sobras do peito …

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