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Um dos benefícios da melancia é recuperar os músculos pós-treino

Dica: Antes que as bananas estraguem, congele-as. Para isso, basta cortá-las em rodelas grossas, colocar numa assadeira e espremer um limão por cima. Leve ao freezer até que estejam bem firmes; depois coloque num saco plástico ou vasilha fechada. Use em vitaminas, shakes, bolos e pães. Aqui: https://www.facebook.com/pages/Chiquinha-Artesanato/345067182280566

Economia: um jeito revolucionário de fazer café individual :-)

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Benefícios da banana

Suco de inhame fortalece o corpo e limpa a pele

O inhame, sem dúvida, é um dos alimentos mais medicinais. Esse tubérculo é um poderoso depurativo do sangue. Combate os radicais livres e melhora a circulação sanguínea.

Benefícios da manga

Benefícios do orégano

Confira os benefícios da COUVE!

Benefícios do chá de alecrim

Os benefícios vão além da ação tranquilizante. Todas as partes do maracujazeiro e da fruta oferecem benefícios à saúde.