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SEXTA-FEIRA

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Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

Hoje vamos falar de uma coisa que QUASE todo brasileiro gosta, o açaí, que além de uma delícia ainda é ótimo para a saúde. Confira 7 benefícios que ele traz. #SevenList #Dicas #Saúde #Fit #Alimentação #Açaí #Summer

Hoje vamos falar de uma coisa que QUASE todo brasileiro gosta, o açaí, que além de uma delícia ainda é ótimo para a saúde. Confira 7 benefícios que ele traz. #SevenList #Dicas #Saúde #Fit #Alimentação #Açaí #Summer

Veja como você pode endurecer as coxas gordas e flácidas hoje mesmo. Saiba como eliminar a flacidez e gordura das coxas sem cirurgia.

Veja como você pode endurecer as coxas gordas e flácidas hoje mesmo. Saiba como eliminar a flacidez e gordura das coxas sem cirurgia.

Look com saia midi rendada branca, ótimo para combinar seu sapato de qualquer cor, ótimo para diversas ocasiões

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Este creme caseiro é um sucesso para a imensa maioria das pessoas que fizeram uso dele. Ele fez tanto sucesso, que resolvemos republicar a receita, já que muitas leitoras solicitam a republicação. Esta receita, na verdade, não é novidade.

Este creme caseiro é um sucesso para a imensa maioria das pessoas que fizeram uso dele. Ele fez tanto sucesso, que resolvemos republicar a receita, já que muitas leitoras solicitam a republicação. Esta receita, na verdade, não é novidade.

Uma deliciosa receita do Pedro Benoliel, para todos os apaixonados por salmão.

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É um ciclo que se fecha e outro que se inicia.

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A semente de linhaça, como você já deve saber, tem muitos benefícios para a nossa saúde.Além de ser natural, esse ingrediente especial é composto por sais minerais, vitaminas, fibras e ácidos graxos.Toda essa rica composição garante o bom funcionamento do corpo.

A semente de linhaça, como você já deve saber, tem muitos benefícios para a nossa saúde.Além de ser natural, esse ingrediente especial é composto por sais minerais, vitaminas, fibras e ácidos graxos.Toda essa rica composição garante o bom funcionamento do corpo.

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