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Alimentação no primeiro ano de vida da criança vegana

Confira algumas dicas sobre a alimentação nesse período tão importante da vida dos pequenos veganos. As orientações são do Dr. Eric Slywitch, médico nutrólogo especializado em dietas vegetarianas.

The Ultimate List of Meal Plans for Toddlers - healthy meal ideas for kids!

Maionese de leite de amêndoas

Esta maionese é a melhor que já comemos. Ninguém diz que não tem ovos... É muito boa mesmo!

Toddler Lunches: Going Beyond Chicken Nuggets, Hot Dogs, and PBJ Sandwiches. A good "go to" list when you're out of ideas.

Chutney de Pera com Gengibre

Doce e apimentado, para acompanhar puri indiano :)

Couve-Flor Assada com Coentro e Limão (vegana) (Cantinho Vegetariano)

Ingredientes 1 couve-flor média, cortada em floretes 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de chili em pó 1 colher (chá) de cominho 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/4 de xícara de coentro pic

This includes some great feeding therapy principles: one food at a time, pack in protein and veggies/fruits first, then other foods. Transition from food to food so there is a just noticeable difference between foods offered to the toddler (e.g. square cheese, then round cheese, then round cracker, etc.)

Sugestões de café da manhã para começar o dia cheio de energia

Sugestões de café da manhã para começar o dia cheio de energia | Comendo com os Olhos

How Food Influences a Child’s Speech and Language Development