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Sun Salutation, this is my morning routine right when I get out of bed :)

this easy morning stretch will revitalize your body and give you a boost of energy

Sun Salutation Chart- Great for mornings!

Nettoyage du colon : 2 cuil. à soupe de vinaigre de cidre avec sa mère + 2 cuillères à soupe de miel bio.

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Huile essentielle Ylang ylang : La plus torride et sensuelle des huiles !

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Vous prenez du poids parce que vous sautez d’une fringale à l’autre, parce que vous êtes stressée ? Vous faites de la rétention d’eau, vous avez de la cellulite ou encore un petit ventre rond ? L’homéopathie peut vous aider. Explications avec le Dr. Albert-Claude Quemoun.

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Forse non ci avete mai fatto caso, ma la lingua non sempre è rosea come dovrebbe essere? Spesso inquinamento, fumo e un'idratazione insufficiente contribuiscono a renderla bianca, portando alito cattivo e altre sgradevoli conseguenze. Per fortuna non si tratta di un problema grave, e le possibilità per risolverlo sono svariate. Ci sono vari modi per tornare ad avere la lingua pulita.

La LINGUA BIANCA è un CAMPANELLO d'ALLARME! Ecco cosa ti sta dicendo il tuo corpo

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Cómo levantarse temprano y con energía Infografía

Cómo levantarse temprano y con energía

Rutina yoga am

Il corpo contiene una serie di muscoli che svolgono ruoli fondamentali per il suo funzionamento. I muscoli del bacino, e in particolar modo quelli del pavimento pelvico, sono quelli che sostengono utero, retto, vescica e intestino tenue. Col tempo questi muscoli possono indebolirsi provocando, tra le altre cose, anche l’incontinenza urinaria. Gli esercizi di Kegel, che prendono il nome dal ginecologo che li ha ideati, servono proprio ad esercitare e rinforzare questi muscoli. Sono esercizi…

Esercizi di Kegel: migliorano il rapporto intimo e prevengono l’incontinenza urinaria

Il corpo contiene una serie di muscoli che svolgono ruoli fondamentali per il suo funzionamento. I muscoli del bacino, e in particolar modo quelli del pavimento pelvico, sono quelli che sostengono utero, retto, vescica e intestino tenue. Col tempo questi muscoli possono indebolirsi provocando, tra le altre cose, anche l’incontinenza urinaria. Gli esercizi di Kegel, che prendono il nome dal ginecologo che li ha ideati, servono proprio ad esercitare e rinforzare questi muscoli. Sono esercizi…

LaSantédanslAssiette (@LaSanteAssiette) | Twitter

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5 conseils pour faire du sport le matin

Yoga Fitness Flow - 5 conseils pour faire du sport le matin - Get Your Sexiest. Body Ever!…Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym

J'en ai marre de crier sur mes enfants                                                                                                                                                                                 Plus

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Dear pman, Srama & other Ilites, I am really inspired by Suryanamaskar which has tremendous benefits and impact on one's own health and body, both.

Programme : affiner et tonifier ses cuisses:

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Trouver des protéines quand on mange végétarien. This provides good vocabulary for students to learn in food units. #vocabulaire #nourrit

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Voici un test qui détermine votre personnalité. Cet étonnant test de personnalité peut décrypter qui vous êtes, rien qu’en fonction de la manière dont vous regardez ces images !

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Parce que je l'ai fait et que le résultat me correspond complètement.