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Trabalhar

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A semente de linhaça, como você já deve saber, tem muitos benefícios para a nossa saúde.Além de ser natural, esse ingrediente especial é composto por sais minerais, vitaminas, fibras e ácidos graxos.Toda essa rica composição garante o bom funcionamento do corpo.

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A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física.Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos fast-foods e enlatados, as pessoas começaram a se importar mais com uma vida fitness.

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Você não é muito adepta a academia, mas quer e precisa praticar exercícios físicos? A gente te ajuda. Veja 7 motivos para fazer aulas de dança. #Art #Infográfico #SevenList #Dance #Dança #Fit #Class #Ballet #Jazz #Sapateado #TapDance #Move #Live

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Eu Organizado • Produtividade + Organização encontrou este Pin. Encontre (e salve!) seus próprios  Pins no Pinterest.

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Tudo depende do seu estilo de vida

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Uma boa noite de sono pode garantir que você seja uma pessoa divertida e…

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Quando bate aquela ansiedade pode ser bem difícil combatê-la, pensando nisso o Seven List separou 7 maneiras para controlar a ansiedade

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hábitos, saúde, desenvolvimento pessoal, rotinas, dicas.

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