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Explore Preso Hoje, Ou Dourada e muito mais!

Cuidar do bom funcionamento intestinal é fundamental para saúde! #Repost @jacq.sj In love com esse suco!!! Dizer que tem intestino preso hoje em dia já não é mais desculpa! Se liga na receita: - 2 laranjas - 1/4 mamão - 2 unidades de ameixas sem caroço - 1colher de sopa de semente de linhaça (marrom ou dourada) - 1 colher de sopa de farelo de aveia Bater tudo no liquidificador com algumas pedras de gelo. SIMPLESMENTE PERFEITO! Super recomendo!!! #intestino #funcionamentointestinal…

Chegou o final de sexta-feira e nada melhor do que um bolinho com um copo de leite para relaxar não é mesmo? Aprenda a fazer um bolo de limão saudável para adoçar a sua vida e comer sem culpa. Para a massa: xícara de chá de óleo de coco 1 xícara de chá de açúcar mascavo 2 ovos Raspas de casca de 1 limão 1 xícara de chá de leite 2 xícaras de chá de farelo de aveia 1 colher de sopa de fermento em pó Óleo de coco e farinha de aveia para untar a forma Para a cobertura: 250ml de creme de leite…

Quem disse que não pode comer hambúrguer? Hambúrguer caseiro feito com carne moída temperada e #paodefrigideira #lowcarb a #receita é da @viversemtrigo 1ovo 1colher de sopa de água 3 colheres de sopa de farinha de castanha de caju 1colher de sopa de psilium 1pitada de sal 1/2 colher de sopa de fermento em pó Bata o ovo junte a água os ingredientes secos e por último o fermento coloque em uma frigideira pequena (de ovo) untada em fogo baixo tampe quando endurecer em cima vire. Me surpreendeu…

Pão de microondas Lowcarb Fiz uma adaptação do Panini da @vandahering e ficou uma delícia!! Segue receitinha: 1 cs de farinha de linhaça 2 cs de farinha de amêndoas ou outra nuts 2 cs de leite 1 cs de queijo ralado 1 cc de fermento em pó 1 ovo Sal e ervas a gosto Leva para o microondas por 3 minutos e depois leva para tostar. Recheio do pão Creme de ricota frango desfiado e azeite. #bylordellodanielle #21tochange #lchf #paleo #healthychoices #umdiadecadavez #lowcarb #receitasfit #receitas…

Suco verde de frutas Ingredientes ½ maçã sem semente e com casca ½ laranja sem semente e sem casca, com bagaço 1 folha de couve ou de qualquer outra folha verde escura 1 moeda de gengibre 1 colher (sopa) de linhaça dourada ou chia hidratada (deixar de molho em 1/2 xícara de água de uma dia para o outro. Colocar tudo no liquidificador) 1/2 copo de água-de-coco

Vamos combinar que nesse friozinho não dá muita vontade de comer salada crua não é? Nesse caso as sopas podem ser uma boa opção para se alimentar bem e aquecer o corpo nos dias mais frios! Tá aí uma das minhas receitas preferidas de sopas/cremes! Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (chá) de alho picado 2 colheres (sopa) de cebolinha (ou salsinha) picada 2 xícaras (chá) de abóbora em cubos de 2 cm 3 xícaras (chá) de água mineral 2 xícaras (chá) de agrião picados com…

Sumo Detox de Beterraba Ingredientes: 1/4 de beterraba 1 maçã 1 cenoura 1 cm de gengibre fresco 1 laranja Sumo de 1/2 limão 1 c. de chá de sementes de chia 1 c. de chá de mel (opcional) 1 copo de água ou de leite de amêndoas Preparação: Descasque os legumes e frutas e lave-os bem. Coloque todos os legumes e frutas num robot de cozinha, junte o sumo de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel se necessario.

Receita da maionese temperada. Ingredientes: 2 ovos 1 dente de alho (se não gosta muito de alho use apenas meio). 1/2 xícara de óleo 1/2 xícara de azeite Cebolinha (picada) Salsinha (picada) 2 folhas de hortelã (picada) 3 colheres de suco de limão 1 pitada de açúcar Sal a gosto Modo de preparo: No liquidificador bata o ovo e o alho. Não pode deixar de bater nem por 1 minuto. Pela abertura da tampa de cima vá adicionando o óleo e em seguida o azeite (tem que ser a fio bem pouquinho até que…

Espera o café que hoje tem... #bolodebanana #mineirice #comidadeverdade #receita Mais receitas clique no link inicial no @vanessaoliveira_nutri Bolo de Banana Ingredientes: 4 bananas prata 4 ovos 3/4 xícara (chá de óleo ou óleo de coco 1 xícara (chá) de açúcar 1 pitada de sal 1/2 xícara (chá) de aveia 2 colheres (sopa) de linhaça 1/2 colher (sopa) de canela em pó 2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó químico 6 castanhas do Pará Para decorar: 1 banana picada em…

Muitas pessoas acham impossível a comida saudável ser também muito saborosa. Por isso a receita de hoje é um delicioso sorvete fit de maracujá para mostrar que é possível se alimentar bem sem abrir mão do prazer de comer. Depois de fazer conta para mim o que achou! #DaniNutriçãoFuncional #Receita #Sorvete - Ingredientes: 1 maracujá grande 5 bananas congeladas sem casca 1 colher sobremesa de açúcar demerara 2 colheres de sopa de chia 1 scoop de whey protein- baunilha - Modo de Preparo: Bata o…