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Joana-Petrova (1)

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Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

Pão de inhame de liquidificador e sem glúten O inhame é um dos melhores alimentos. Ele é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde. Que benefícios são esses? São muitos! Vamos citar os mais importantes. O inhame: – limpa o sangue, fazendo sair todas as impurezas através da pele, dos rins, dos intestinos; –…

Pão de inhame de liquidificador e sem glúten O inhame é um dos melhores alimentos. Ele é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde. Que benefícios são esses? São muitos! Vamos citar os mais importantes. O inhame: – limpa o sangue, fazendo sair todas as impurezas através da pele, dos rins, dos intestinos; –…

O assunto agora é desintoxicação do intestino.Este assunto é muito importante para nossa saúde. Quando digerimos inadequadamente alguns alimentos, cria-se o acúmulo de muco no cólon.

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Este creme caseiro é um sucesso para a imensa maioria das pessoas que fizeram uso dele. Ele fez tanto sucesso, que resolvemos republicar a receita, já que muitas leitoras solicitam a republicação. Esta receita, na verdade, não é novidade.

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Fika a Dika - Por um Mundo Melhor: Saúde: Dicas que Podem Ajudar

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7 dicas para sobreviver ao calor

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Veja 7 coisas que se você souber e entender te farão uma pessoa melhor.

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Músculos que não passam por exercícios ficam fracos e até mesmo atrofiados, certo? Por exemplo, se alguém machuca uma perna e tem que usar cadeira de rodas por algum tempo. Depois que ela se recuperar, podemos notas que os músculos das suas

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5 exercícios para afinar a cintura e conquistar o corpo dos sonhos

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