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Bolo de banana FIT  Ingredientes: - 1 banana amassada  - 1 clara  - 2 colheres (sopa) de aveia  - 1/2 colher (café) de fermento em pó  - canela para polvilhar a caneca untada   Unte a caneca e polvilhe com a canela.  Num potinho, misture a banana amassada com a clara, junte a aveia e por fim o fermento. Coloque na caneca e leve ao microondas por 1 minuto e meio. Desenforme e #pronto!  Lanche rápido, saudável, pode ser preparado de véspera e guardado na geladeira

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On July 22, 1991, two police officers walked into the flat of Jeffrey Dahmer, only to discover one of the most horrific crime scenes in history.Dahmer had used his fla...

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Sem leite! Sem açúcar! Sem farinha! Bolo de Banana! Ingredientes; 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de farinha de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo: Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar. #HerbaNutricao

Receita de Bolo de banana saudável sem leite, sem açúcar e sem farinha, sem gordura

Sem leite! Sem açúcar! Sem farinha! Bolo de Banana! Ingredientes; 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de farinha de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo: Bater no liquidificador os ovos com as bananas. Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar. #HerbaNutricao

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