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yoga mom

PT A Rita D. escreveu-me uma mensagem que me deixou enternecida. «Querida Filipa, ontem fui fazer as vindimas à quinta da mi...

um novo eu · a new me

PT quando olho para qualquer coisa e me revejo, tenho uma sensação especial de clareza, que pode até ser de plenit...

Yoga para crianças

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Elongated Core Yoga Class with Meghan Currie

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Yoga-me #ustrasana #sea #portugal #crush photography

o amor é a saída · love is the key

Spiritual Gangster

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PT esta semana estamos em férias intercalares, que bom podermos estar juntos sem a correria do dia-a-dia. eu já tinha planeado v...

Jacoby Ballard: Building a Welcoming Yoga Community

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PT Bali é a terra dos deuses, isso já sabemos. mas é também um dos sítios do mundo com maior produção de gurus, healers, magos, místicos....

Center yourself and feel the reality of your life this morning..let your breath take you, for the moment, beneath your dreams of betterment. As you exhale, feel the soreness around all you want. As you inhale, feel the mystery at center where nothing is lacking.

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Sri K. Pattabhi Jois

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